Ny gratis treningsprogram generator på nettsiden vår!
Treningsgenerator: Din personlige treningsplan på sekunder
En treningsgenerator er et verktøy som raskt lager skreddersydde treningsplaner basert på dine mål, erfaring og tilgjengelig tid. I stedet for å bruke timer på å planlegge økter eller betale dyrt for en personlig trener, får du en ferdig plan på få sekunder.
Hvordan fungerer det?
Treningsgeneratoren stiller deg enkle spørsmål: Hvilket distanse trener du mot? Hvor mange uker har du til løpet? Hva er ditt nåværende nivå? Basert på svarene genereres en komplett treningsplan med spesifikke økter for hver uke.
Fordeler med en treningsgenerator
- Spar tid og penger – Få profesjonell planlegging uten å måtte researche eller betale for coaching.
- Tilpasset deg – Planen justeres etter ditt nivå, fra nybegynner til erfaren løper.
- Fleksibilitet – Generer nye planer når mål eller omstendigheter endrer seg.
- Strukturert progresjon – Sikrer riktig oppbygging med balanse mellom belastning og restitusjon.
- Treningsgeneratoren passer perfekt for løpere som trenger struktur, men ikke har tid eller økonomi til personlig trener. Enten du forbereder deg til din første 5K eller jakter på ny maraton-pers, får du en plan som tar deg trygt i mål.